Timeline Aceh
serambinews.com
serambinews.com

Warga Langsa Dianjurkan Menjaga Hidrasi di Tengah Cuaca Terik

11 Februari 2026 10:48

Cuaca di Kota Langsa cukup terik, dengan suhu rata-rata mencapai 31 derajat. BMKG merilis bahwa kelembaban di daerah ini berkisar antara 57-94 persen. Meski cuaca panas, BMKG menyebut bahwa 5 kecamatan di Kota Langsa semuanya berawan.

Untuk menjaga kesehatan dan hidrasi, BMKG anjurkan warga minum banyak air putih, tambahkan buah atau air kelapa, dan batasi kafein dan gula. Makan ringan dengan makanan kaya air seperti timun, semangka, atau sup. Hindari aktivitas berat dan batasi olahraga di luar ruangan antara jam 11 pagi hingga 3 sore. Gunakan pelindung seperti topi, payung, dan sunscreen (SPF 30+) untuk mengurangi paparan matahari langsung. Mendinginkan tubuh dengan mandi air dingin atau kompres air dingin di area nadi. Pilih pakaian longgar, berwarna cerah, dan berbahan menyerap keringat.

Warga Langsa Dianjurkan Menjaga Hidrasi di Tengah Cuaca Terik
0123456789